2018.07.02 夏い こんにちは、永山です。暑いですね。熱中症には気をつけてください。玄関の光黒板、月替わりで衛生士さんに描いてもらってます。時々みてあげてください。先月話したdietですが、私2ヶ月で10キロ落とすことに... 未指定