群馬県高崎市の歯医者、永山歯科医院

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ゴールデンウィークの診療

ゴールデンウィークの診療は

4月28日から5月6日まで
9時から18時までの診療時間になります。
よろしくお願い致します。

今年もありがとう御座いました。

今年もありがとう御座いました。

12月29日2018年度の診療は終了しました。 


今年も後2日となりました。
あっ!っという間に過ぎていく時の中で、いろんな人と何かの縁で巡り会い。
その人たちの幸せに少しでも携われればと思って仕事に取り組んで折ります。
痛みからの解放。見た目、コンプレックスからの解放。
少しでも新しい治療を、その中でもいい治療を選択して導入して提供出来るように、日々精進して来年も頑張って行きたいと思います。

年始は1月4日9時からの診療となりますので 宜しくお願い致します。 それでは、皆さまよい年末をお過ごし下さい!  

師走

師走

あっという間に12月ですね。

12月(年末)の診療は29日の午前中までとなります。
お間違えないようよろしくお願い致します。
来年1月の診療は4日からとなります。
来年度もよろしくお願い致します。

もう11月も終わります。

もう11月も終わります。

桜山公園に行ってきました。

TVでやってて夜はライトアップされてるのが綺麗で紅葉と桜を一緒に見れる珍しい所なので新鮮でした。

もう夏も終わりですね。

もう夏も終わりですね。

8月が無かったように早く夏が終わります。

これからは風邪など気をつけながら過ごしやすい季節を満喫しましょう。
群馬はこの季節が短いから…。
Lindtの季節限定のイチゴのjuice
美味しかったけど、売れすぎて期間を待たずして終了だそうです。
残念。またの機会に!

夏い

夏い

こんにちは、永山です。

暑いですね。
熱中症には気をつけてください。

玄関の光黒板、月替わりで衛生士さんに描いてもらってます。
時々みてあげてください。

先月話したdietですが、私2ヶ月で10キロ落とすことに成功しました。
ちゃんとやれば体重管理なんて簡単ですね。
後2ヶ月頑張ります。

皆さんもやってみてください。

diet

こんにちは、永山です。

今回はdietについてお話します。

皆さん「あぁ3kg痩せたい。」
とかよくいってる女子を見かけます。
ただそれに対しての努力があまり感じられないのが本当に痩せたいのか疑問に感じます。
そこで数値化して3kg痩せるってどんな感じか検証しましょう。

お通じが良くなるだけで3kg変わる人もいますが、今回は脂肪を燃やして痩せることのお話をします。
脂肪のカロリーは1gあたり9kcalありますが、贅肉には水分も含まれるので、脂肪を燃焼して体重を1kg減量するには約7200kcalの消費が必要とされています。

基礎代謝が1000kcalの人が1日900kcalの食事で1ヶ月頑張って 3000kcal…0.42kg痩せれます。この生活を7ヶ月続けてやっと2.94kgなのでこの位時間がかかるってことですね。

では、その人が1日500kcalの食事で生活したら
1ヶ月15000kcal…2kg痩せれます。1ヶ月半で3kgいけますね。
でも、1日500kcalって一食でも少ないくらいですね。

今回は運動しないで痩せる話ですが、痩せるのに必要なのが筋肉です。
1時間走っても130kcalしか消費しないし、運動すればお腹空くし、じゃあ運動しなくていいか?それは違います。
基礎代謝を上げたいんです。筋肉量で基礎代謝は変わりますので筋トレが必要なのです。

痩せたければ食べない。
それでも食べたければ基礎代謝を上げるため運動。
それが出来なかったら痩せたいと思わないこと。
食事してて太るからって言って美味しいものを逃してるより
一生の内で後、何回食事とれるか?どうせなら美味しいものだけ食べて生きていきたいって思います。

その方が痩せるより簡単に幸せを感じる。
でもかわいい服は似合わないですけどね。

まずは自分の基礎代謝がいくつなのか?知ってからdietしましょうね。 
痩せたい希望だけ話してて努力しないのはチョットねぇ。

でも食べても食べなくても歯は磨いて下さいね。
よろしくお願い致します。



インプラントを入れる前、入れた後について

こんにちは。歯科衛生士の三浦です。

今日はインプラントについてのお話しをします。
インプラントの起源はなかなか古く
初期は人骨に貝殻や鉄、石などが歯牙の代わりとして埋め込まれたことが分かり、そこから様々な研究がされて
チタンという材料が主流となりました。
今では世界中で数百種類、日本国内では30種程のインプラント体が存在しています。

インプラントは歯を失ったことによる
噛み合わせの機能や、または審美性を
再構築するために行い、正しい埋入位置や
噛み合わせの関係を確認し
埋入後はセルフケアとプロフェッショナルケア
をしてメンテナンスをしていくことが大切です。

インプラント体は生体親和性が良いですが
人工物なので、口腔内の細菌感染を
起こしてしまうと、とても予後の悪い結果と
なることもあります。
インプラントのトラブルの中には
自分の顎骨とインプラント体がしっかり癒着しない、
インプラントの上部構造(被せ物の部分)が外れる、
うまく噛めない等さまざまです。

そんなトラブルが起こってしまったら
インプラントを入れた病院に行くことが
一番ですが、稀にインプラントをした病院は
引っ越しで遠方になり通えなくなったとか、
閉院していた、というケースもあります。
そうなると、何百種類もある中のインプラント体から
何が入れられているのか(?)
レントゲンをとるなどするしかありません。
あまり経験したことはありませんが
中には海外でしか取り扱いがないものだと
対処出来ないこともあるようです。

インプラントは一度入れたら何十年も
お口の中に存在し続けます。
せっかく入れたインプラントを
駄目にしないようにしっかりとケアし、
寄り添ってもらえる環境の病院で
治療されることが一番です。

こんにちは

こんにちは

冬季五輪も今日で閉幕ですが

感動的なシーンが多かったですね。
特にスケートは知識がなくとも
釘付けになってしまいました!
何かを極める人の姿は沢山の方を
魅了するもので勇気づけられますね。

極めると言えば(?)
院長先生の撮る風景写真✨
季節毎に変わるので
院長の治療の際にはぜひご覧ください(^^)

明日は

明日は

こんにちは!

明日はバレンタインですね!
ささやかながらご来院頂いた方に
キシリトール配合の虫歯の原因にならない
チョコをお配りしますっ^^
(数に限りがございます。)
是非、ご賞味くださいませ〜

まだまだ寒い日が続きますが
寒暖差は体や心へのストレスがかかり、
またそれは歯痛にも繋がりがあります。

お忙しい中の通院は大変かと思いますが、
虫歯は放置せず、お早めの来院をお勧めします。

また、日・祝は急患の方で混み合うため
予約が埋まりやすくご迷惑をおかけしております。
当日のご連絡頂いた場合は緊急性がある方を
優先致したく、お願い申し上げます。

寒い日が続きます

寒い日が続きます

こんにちは!

今週も雪の予報が出ていて、積もらないか
心配ですね。

さて、今日は以前から院内で紹介させていただいている
ポリリン酸ホワイトのご案内です!

コーヒーや、お茶等…
日常で、歯に着色がつきやすい方
歯をコーティングしながら着色を浮かせて
落とせるのが出来るのがこの商品。

汚れを浮かせて落とすので歯表面を傷つけません!
ホワイトニング直後やクリーニング直後は
とても着色しやすくなっているので
併せて使用すると白い歯を保ち易くなります。

実際の使用感は、すこーししょっぱい味がしますが
歯はツルツルになりました^ ^

気になった方はお尋ねくださいませ。


今年もありがとうございました!

今年も後3日となりました!
ほんとに早いものです。

さて、先日興味深い記事を発見しました。
お手持ちの歯ブラシにセンサーを取り付け
その商品をご自身のスマートフォン等で歯ブラシアプリと連動させ歯を磨くと
自分が歯ブラシを動かした回数、時間、磨き残しの部分
記録・分析まで出来るというシステムが開発され、既に発売されているそうで
更に!優れているのが歯科医院で応用するため
クラウドサービスでその歯磨きデータを歯科医院側に送ることが出来、
患者さまのホームケア状況の情報を共有できるとの事。
これがあれば歯磨きをサボっていたかどうかすぐ分かってしまいますね。笑

アプリでここが磨けていませんよ〜!と教えてくれる歯ブラシなら
お子さんもゲーム感覚で磨けそうです^ ^

最近の便利な物には、つくづく感謝だな〜
と感じた記事でした^ ^


今年の診療は明日までとなります。
年始は1月4日9時からの診療となりますので
宜しくお願い致します。

それでは、皆さまよい年末をお過ごし下さい!

今年もあと2週間!

今年もあと2週間!

12月も中盤を過ぎ、年越しに近づいて来ましたね!


冬になると冷たい風やお水で歯がしみる…!という患者様が
多くいらっしゃる気がします。
そんな中、最近『ポリリン酸ホワイト』という着色を落としながら
歯を強化出来る歯磨き粉を紹介する機会が増えました!
詳しくはスタッフまでお尋ね下さい。

また年末年始は予約が混み合う事が予想されますので、お困りの方は
お早めにご連絡下さい。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。

年末年始の診療のお知らせ

12月30日から1月3日まで冬期休暇となり、

1月4日から通常通りの診療となります。
よろしくお願いいたします。

2016 お盆の診療


お盆の診療のお知らせです。

8月15日月曜日

の平日診療時間は9時〜12時半、14時〜18時までとなります。

お間違えの無いよう、よろしくお願いいたします。

お盆の診療

今日も暑いですね。

お盆の診療のお知らせです。

8月13日木曜日

8月14日金曜日

の平日診療時間は9時〜12時半、14時〜18時までとなります。

お間違えの無いよう、よろしくお願いいたします。

4月30日の診療時間


平日診療ですが、4月30日の診療時間は医院研修会のため17時までの診療となります。よろしくお願いいたします。

年末年始の診療のお知らせ


平成26年12月29日から平成27年1月4日まで誠に勝手ながら休診とさせていただきます。

お間違えないようよろしくお願いいたします。

平成27年1月5日から通常診療となります。よろしくお願いいたします。

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027-363-3271 完全予約制

平日(月~金) 9:00~13:30 / 14:00~20:00
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※初診は随時受け付けておりますが、予約制の都合上
お待ち頂くことがありますがご了承下さい。

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